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冬季运动指南 | 动起来，就现在！
来源:
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作者:企划部
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发布时间: 2021-12-09
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中医讲“冬三月，此为闭藏”，
冬季运动应当轻微、适量，
感觉身体微微发热即可，
不宜运动过量。
冬季运动讲求一个“稳”！